Главное во взаимоотношениях, это –
мужчине много хорошего давать,
и из себя много хорошего представлять :).
Чем выше ценность – тем лучше отношения!
Секреты семейного счастья-2
Сегодня я продолжу раскрывать свои секреты семейного счастья, здоровья, богатства в семье и гармонии в паре, жизни без измен и вранья.
Это продолжение прошлой статьи "Секреты семейного счастья. Все, что вам необходимо знать о семье"
* * *
Напоминаю, если вы хотите получить мою консультацию по проблемам в вашей семье. Понять, как перевести семейную проблему в задачу, которую можно решить. Понять, как вдохновлять мужчину на увеличение дохода, как делегировать свои обязанности членам семьи.
Индивидуальная часовая консультация со мной по скайпу стоит 15.000 руб.
Вместе с консультацией вы получаете подбор учебных материалов для проработки своей проблемы. Плюс, домашние задания для самостоятельной работы.
А курсанткам "ДАО: Путь женщины" дается скидка 14% на консультацию по скайпу – 12.900 руб.
Для предварительной записи на консультацию пишите мне на почту oksana.duplyakina@daowoman.ru
Секс в семье
Если в вашей семье есть проблема секса, то ее нужно решать в первую очередь. Я писала в статье "Как вернуть страсть в отношения?", что женщины испокон веков удерживают мужчину при помощи секса.
Если вы хотите, чтобы муж был вам верен – решайте вопросы секса в паре. Выясняйте, сколько, как и каким образом вам нужен секс? Если будете замалчивать эту тему – знайте, вы готовите мужа к измене и вранью.
Женщина на консультации:
– Этот гадкий предатель мне изменил! Это так мерзко и подло... Как он мог? Нашей дочери 3 года, она на грудном вскармливании.
– Как часто у вас бывает секс?
– В последний раз был до рождения ребенка...
И тогда я начинаю объяснять, что лактация, сексуальное желание и оргазм – это вещи, несовместимые для женщины. Но у мужа-то лактации нет! И тут не ругать его, а восхищаться надо: как здоровому, половозрелому мужчине хватило сил до этого не изменять жене 3 года?
Да, в период лактации женщина не хочет секса и не может получать оргазмы. В период менопаузы желание секса тоже снижается. Но если она любит мужа – ей, как минимум, приятно заниматься с ним сексом. И это необходимо делать, если она не хочет, чтобы муж начал ей изменять.
Профилактика измен в паре – это сексуально сытый муж (ну и жена, конечно :)).
Подробнее на эту тему я рассказывала в статье "7 женских ошибок в сексе"
"Я не хочу мужа!"
Частая жалоба:
"Муж перестал возбуждать, перестал нравиться его запах. И вообще, он мне не нравится!"
В моей практике консультаций эта проблема на 99% возникает при обиде жены на мужа (если нет физических заболеваний). Прорабатываем обиды – и желание возвращается.
Если муж когда-то нравился и возбуждал, а потом желание к нему пропало – значит, в мозгу жены поселилась нейронная связь "Муж плохой". Убираем негативный заряд, поселяем новые нейронные связи – и уже запах мужа нравится, и он опять начинает возбуждать :)
Здоровая семья
Это вопрос планирования и образования. Умение у себя спросить: "Куда мы идем – к здоровью или удовольствиям?"
Важно понимать, что неограниченные удовольствия могут и подорвать ваше здоровье.
Здоровье – это ограничения во вредной еде, напитках, празднествах. Привитие себе полезных привычек ежедневно гулять, делать зарядку, ходить в спортзал или бассейн, правильно питаться.
Но полноценно заниматься здоровьем возможно, когда в семье есть:
1. Дружеские отношения и много общения по душам
2. Желание идти друг другу навстречу
3. Способность идти на компромиссы и спокойно договариваться
Решать вопросы здоровья в семье можно, когда решены эти три пункта. Иначе ничего не выйдет. А как пройти эти пункты – я писала в первой части статьи.
Богатая семья
Вопрос увеличения дохода – это тоже полезные привычки и ограничения. Это желание у мужа и жены, вместо просмотра ТВ или отсиживания в соц.сетях, учиться, повышать квалификацию, работать вечерами, чтобы находить новые эффективные способы заработка.
И это возможно, если в семье соблюдаются 3 вышеперечисленных мною пункта.
Но чаще всего женщины, не посоветовавшись с мужем, с какой-то бухты-барахты вдруг решают, что им срочно нужно ВОТ ЭТО (заняться здоровьем, увеличить доход и т.д.). И это они начинают ТРЕБОВАТЬ ОТ МУЖА. А он не понимает, с какого дуба жена упала.
Отношения в паре не выстроены, дружбы и грамотного диалога нет – поэтому муж никогда не пойдет навстречу своей жене.
И вот на консультации я слышу очередную жалобу:
– Я учусь и развиваюсь как личность. Стремлюсь к тому и этому. А мой муж ничего этого делать не хочет! Я уж его и пилила, и долбила... Не хочет! Как мне на него повлиять?
– А никак!
Сначала нужно понять и принять своего мужчину, как близкого друга. Начать с ним выстраивать дружеские отношения. А потом уже строить совместные планы и идти навстречу общим мечтам. По-другому не бывает. Никогда.
Жена – это домашний психотерапевт для мужа. Она умеет выслушать все его рабочие тревоги и пожалеть. Простить его ошибки и помочь мужу простить себя, чтобы не повторять их впредь. Жена может вселить в мужа уверенность или тревогу. А мудрая жена понимает: тревога – это путь к бедам и несчастью. Уверенность же – это путь к богатству семьи, процветанию и к семейному счастью.
Поэтому семейная психотерапия – это наша прямая обязанность, девочки. И кстати, если вы хороший специалист и постоянно повышаете свою квалификацию – эта "работа" очень щедро оплачивается: к зиме – шубкой, к весне – новым авто, а к лету – поездкой в Рим :).
И те наши курсантки, кто постоянно работают над собой и повышают свою квалификацию (благо, что материалов и возможностей для этого мы предоставляем вагон и маленькую тележку) – в Рим к лету летают. И на новом авто ездят :).
Воспитание детей
Давайте поговорим по-чесноку. Материнский инстинкт и желание дать своему чаду как можно больше и лучше – это женская прерогатива. Мужчина заботится о детях лишь тогда, когда любит свою женщину. Когда он ее не любит, или даже больше – ненавидит, – он уходит в другую семью, и о прежней жене и детях часто забывает. Исключения, конечно, бывают, но они редки. У мужчин нет материнского инстинкта.
Забота о детях, школа, кружки, репетиторы, спортивные секции – все это зависит от вас. Муж будет помогать и вносить серьезную лепту в этот процесс, если вы его к этому приучите. Будете просить, вдохновлять, радоваться его успехам. Говорить, какой он замечательный папа.
Если же будете заставлять, ругать и выговаривать – у него пропадет желание быть отцом.
ПОЭТОМУ. Хороший, заботливый, ответственный отец бывает у женщины, которая способствует развитию этих качеств в мужчине.
Ведение домашнего хозяйства
Важны ли хозяйственные навыки для семейного счастья?
Нет! И если честно, их важность серьезно преувеличивают.
Но нужно уметь управлять этим процессом.
Да, дом обязан быть полной чащей. Где всегда чисто, уютно, тепло и вкусно накормят. И главное, где тебе всегда рады и никогда не ругают. А как женщина организует этот процесс – ее личное дело. Для мужчины и остальных домочадцев важен конечный результат.
Как вы выстраиваете этот процесс – за счет распределения обязанностей между всеми членами семьи, или нанимаете помощников?
Главное решать этот вопрос грамотно, без ссор и конфликтов. Если же затеянное вами не поддерживается домочадцами – может быть это никому и не нужно? Но тогда зачем это вам?..
Часто женщина думает, что ее домашние хлопоты (пять видов пирожков или пиццы, ажурные занавески и начищенный до блеска пол) – обязательно(!) будет оценен по достоинству. Но, к сожалению, это приводит к большому разочарованию.
У детей с возрастом меняются интересы в жизни. А мужу, помимо домашней наседки, еще нужен друг, деловой партнер, жаркая любовница и масса других ролей жены. Если же женщина ограничивается одной ролью, и всю себя в нее вкладывает – то теряет интерес мужа.
Приоритеты в счастливой семье
Семья и дети – это лишь часть вашей жизни. Одна из сфер, в которую вы себя вкладываете.
Главный человек – вы сами!
Если вы вкладываетесь в себя, заботитесь о себе и своем личностном развитии, самореализации в этом мире – близкие люди будут счастливы.
Если же женщина растворяет себя в семье, начинает ей СЛУЖИТЬ, и ограничивать себя всевозможными рамками – она становится семейным паразитом. Так как начинает жить жизнью близких, питаться их впечатлениями, достижениями, радостями и страданиями. Тянуть из них энергию – и еще требовать к себе любви и уважения за это.
Но люди уважают и ценят того, кто сам ценит и уважает себя. Кто умеет интересно ВЫРАЖАТЬ СВОЮ ЛИЧНОСТЬ в этом мире. Кто полезен не только семье, но и обществу. Кто разносторонне развит. Если женщина во всем этом себя ограничивает – ее ждут большие разочарования.
Гармонично развитый человек – это человек способный удовлетворять ВСЕ свои потребности (посмотрите на пирамиду потребностей А. Маслоу). У вас должно быть свое дело, где вам интересно себя развивать и реализовывать. Вы имеете право на личные интересы, которые обязаны отстаивать. Это дань уважения к себе.
Замечательный психотерапевт Ирвин Ялом на вопрос, как ему удалось после шестидесяти лет семейной жизни сохранить любовь и юношескую пылкость к жене, ответил: "Моя жена всегда училась, всегда росла и развивалась. И каждые пять лет я словно оказывался женат на новой женщине, еще более интересной".
Идеальная жена – это в юбке сатана
Если жена слишком идеальна – скоро ее будут ненавидеть все домочадцы. Потому что "впахивая" во благо семьи как стахановец, женщина подсознательно будет ждать своей премии и награды. Идеальность жены и мамы начинает выглядеть как немой укор для домочадцев.
Милочки, да поймите же вы, наконец! Никому не нужна сатана в юбке. Никому не нужна, повернутая на пирожках, надраенных полах, и на обязательном участии во всех школьных мероприятиях жена и мама!
Всем нужна счастливая, спокойная и довольная женщина. Приятная, милая, обаятельная и... НЕидеальная. Тогда она своя и родная. Всегда вас поймет и поддержит. И не будет от вас требовать ничего сверхъестественного...
Разрешите себе быть НЕидеальной. Иногда просто ложитесь, вытягивайте ноги и ЛАЖАЙТЕ на здоровье :).
И не требуйте идеала от домочадцев. Когда в семье допускают ошибки и понимают друг друга – всем комфортно жить вместе. Все мы люди, и все имеем право на ошибку. Это позволяет нам жить спокойно, ничего не бояться, и даже достигать успеха во многих делах.
Снимите "Дамоклов меч", висящий на конском волосе у вас над головой – позвольте себе быть обычной, и разрешите это своим близким.
И никогда не позволяйте себе стать "Дамокловым мечом" для своего мужа. Иначе он может не выдержать, испугаться... и сбежать от вас.
Да, когда-то в детстве вы мечтали встретить настоящего принца. Но вышли замуж за своего Петю или Васю – и оказалось, что он обычный мужчина. Ну и прекрасно! Зато он живой человек, и вы можете познавать, изучать и выявлять его лучшую версию. И это куда приятней рафинированных детских мечт :)
Что вы ожидаете от мужа?
Если слишком многого – он все равно промажет, а вы расстроитесь.
Если же говорить мужу о своих мечтах, но не ждать от него чего-то сверхъестественного – он может превзойти все ваши ожидания.
Единственное, что важно помнить:
Говорите мужу прямо, что от него хотите. Помните: мужчина не телепат, он не умеет читать ваши мысли и угадывать тонкие намеки. А прямота в отношениях в разы упрощает всем жизнь.
Если же вы боитесь говорить прямо, стесняетесь – подумайте: Почему? Чего вы боитесь? Не очередной ли это ваш таракашка, который машет лапками и хохочет над вашими потугами построить гармонию в семье?
Семейные обиды
Если вас что-то обижает в отношениях – не молчите. Говорите сразу. Поверьте, накопленные обиды имеют свойство однажды загораться и взрываться. Намного проще проговаривать обиды спокойным тоном, чем орать и убивать мужа, как Медуза Горгона.
И еще запомните простую истину:
Обида возникает, когда кто-то не соответствует вашим ожиданиям. Поэтому проведите ревизию своих розовых единорогов и воздушных замков, чтобы потом не было мучительно больно искать причины многочисленных проблем.
Ваши обиды выливаются в проблемы в отношениях, вечное желание поругаться, отсутствие удовольствия в постели с мужем, и, конечно же, в кучку психосоматических заболеваний. Вам это надо?
Не занижайте и не завышайте своих ожиданий. Если сомневаетесь – поговорите о них с мужем. И помните: ожидания всегда можно скорректировать, а обиды – простить.
Семья – это здорово и приятно!
Одна беда, иногда женщина любит втолкнуть в прокрустово ложе своих представлений "Как оно должно быть" свою обычную семью. И это самое "БЫТЬ" бывает у всех по-разному. У кого-то тяжело, у кого-то грустно, а у кого-то навзрыд...
Семья – это не жена а-ля "Бурлак на Волге", тянущая на себе ВСЕ, и надрывающаяся от своих заскоков... Если у вас создается похожее ощущение – проведите ревизию своих семейных приоритетов. И вообще, своих приоритетов в жизни.
Нельзя себя насиловать (и уж тем более, насиловать близких). В семье должно быть комфортно каждому. И если это так – значит, вы имеете верное представление, что такое семья и семейное счастье.
Проанализируйте свои потребности.
Что вам нужно в этом году: ремонт, поездка на море, вспаханный и засеянный огород на даче?.. Где можно тормознуть? Что отложить? Что упростить?
Может быть, капитальный ремонт обойдется сменой обоев, или даже штор? Огород заменим парой грядок? А 180 банок засоленных огурцов заменим 18-ю? Все возможно, это ваша жизнь. А ГЛАВНОЕ, чтобы все в семье были счастливы. А огурцы... не в них ведь счастье, правда же?!
И вообще, не обязательно всех встречать и провожать в школу, варганить полезные завтраки, и гробить свое здоровье вечным недосыпом...
Делите зоны ответственности между детьми и мужем. Кто кипятит чайник, кто делает бутерброды, кто ведет младшенького в бассейн, а старшего на английский. А еще важно помнить: чем раньше дети научатся сами о себе заботиться – тем успешней будут себя вести в жизни. И тогда все окажутся в выигрыше.
Кстати, в семье главное не дети. А мама! Если она счастлива и любит папу – все рады. Если нет – то не будет полноценной радости ни у кого в семье.
Если в семье стабильные отношения, основанные на взаимном уважении и глубокой эмоциональной связи – дети ощущают себя комфортно. А главная задача женщины – расставить всех и вся по своим местам.
Будьте мудрой, спокойной и счастливой. Это главное!
[+ Комментировать в блоге]
Комментариев нет:
Отправить комментарий