Пошаговая методика:
Как перевоспитать мужа, и улучшить семейные отношения.
Если мужчина подавляет женщину, и не считается с ее мнением.
Секрет счастливых взаимоотношений:
"Себя надо любить больше, чем своего мужчину.
Даже если он самый лучший".
(С) Оксана Дуплякина
По прошлой статье "Спасти семью от развода!" пришло много писем с вопросами:
– Как быть, если мужчина "тупит"? Остается в позиции ребенка, отлынивает, и не хочет обсуждать и выполнять свои обязанности?
– Муж входит в позицию грозного родителя, и хочет взять все под свой контроль, не соглашаясь ни под каким предлогом с мнением жены?
– Что делать, если муж подавляет жену?
Чтобы углубиться в решение этих вопросов, я написала методику "Как перевоспитать мужчину". Она будет полезна как замужним женщинам, желающим улучшить отношения в семье, так и девушкам, которые хотят, чтобы мужчины уважительно к ним относились.
* * *
Это проблема женской самооценки и осознания собственного достоинства. С этими вопросами я работаю с 2005 года и достигла замечательных результатов. Поймите! Если женщина умеет себя любить, если она себя ценит и уважает – к ней и мужчина будет так же относиться. Если нет – то нет.
Важно понимать, что человек природой запрограммирован на эгоистичное отношение к окружающему пространству. Чтобы выжить, ему нужно что-то или кого-то съесть. Что-то сломать-трансформировать-перестроить, чтобы устроить себе удобное и комфортное проживание. Забодать других, чтобы получить больше привилегий в стае. Это вопрос выживания вида, и человек, или можно еще точнее выразиться – мужчина, – в этом вопросе преуспевает лучше всего.
Хотя даже нет... Львы в этом деле преуспели куда лучше! Самки за них охотятся, сами рожают и воспитывают потомство. Льву же остается только издать грозный рык альфа-самца – чтобы все боялись и подчинялись. А потом съесть, добытый на охоте самкой ужин, оплодотворить кого надо, и лечь спать под дерево...
Я всегда напоминаю: у нас мозг обычного млекопитающего. И в самом начале отношений мужчина и женщина, даже сами не осознавая этого, начинают "БОДАТЬСЯ" за права и дозволенности в паре. И у кого ниже самооценка – проиграет в этих боданиях.
Мужчина начинает проверять женщину, какое его поведение она может позволить в их отношениях. Можно ли ею пренебрегать? Можно ли опаздывать на свидания, не выполнять ее просьбы, игнорировать ее предложения?
Если у женщины занижена самооценка, и она любит мужчину больше, чем себя – в начале отношений она легко стерпит "этого вонючку". Ведь она же так в него влюблена!
"Не вынес мусор – ладно, вынесу сама. Не хочет приучаться кидать носки в корзину – ладно, сама подниму и докину..."
"Не услышал мою просьбу – ладно, стерплю. Ведь я его так люблю!"
Так постепенно мужчина привыкает пренебрегать женщиной:
"Она просит вынести мусор (прибить полочку, отвезти ее к маме)? Зачем? Она ведь раньше сама справлялась, и сейчас справится..."
"Пытается приучить кидать носки в корзину? Ой, глупенькая, я же сам видел, как она эти носки в первый год наших отношений сама по дому собирала. И сейчас соберет!"
Понимаете, в чем проблема. Если мужчина ведет себя с вами как-то неподобающе – значит, вы сами ему это позволяете. "Бодания" в ваших отношениях продолжаются. Это значит, вы сами позволяете ему вести себя с вами как маленький ребенок, который включает дурачка и игнорирует ваши просьбы. Или как грозный Взрослый (альфа-самец): "Я сказал, что будет так – и точка! Есть только два мнения: МОЕ и никакое!"
"Я даже думаю, что самое лучшее определение человека —
это существо на двух ногах и неблагодарное".
Ф.М. Достоевский, "Записки из подполья"
Как быть?
Перебодать его. Другого пути нет!
И скажу вам сразу, в самом начале отношений это сделать проще. В дальнейшем будет нужен грамотный и тонкий подход. Но в принципе, все поправимо.
Что нужно делать?
Методика:
"Как перевоспитать мужа, и улучшить семейные отношения"
1. Ведите себя АДЕКВАТНО ситуации.
Продолжаем ВСЕГДА решать спорные вопросы с мужчиной с позиции "Взрослый-Взрослый" (см. прошлую статью). И никогда не скатываемся в позицию ноющего Ребенка, или подавляющего Родителя. Это основа, без которой вы не решите проблемы, потому что серьезно относятся к человеку только тогда, когда он находится в позиции Взрослого человека.
2. Используйте культуру неОрания.
Если не получается находиться в позиции "Взрослый", и хочется заплакать, наорать на мужа, или заставить его что-то делать – используйте "культуру неОрания" Она вас выручит, оставит в позиции адекватного Взрослого, и даст возможность всегда управлять ходом конфликта.
3. Работайте над своей самооценкой!
Имейте женское достоинство, в конце концов! Если сегодня вы решили, что не будете собирать по дому носки мужа (выносить за него мусор, тащить тяжелые пакеты из супермаркета и т.п.) – не делайте этого! И пусть носки валяются по углам. Вам остается только продолжать разговаривать с мужем как взрослый человек, и ждать, когда он сам повзрослеет. Ваша позиция такова: "Я взрослая женщина, и так же как ты вношу свою лепту в семейный бюджет и общий комфорт. И я хочу, чтобы ты ценил мои просьбы и выполнял их".
4. Метод "удаления"
Если муж продолжает бодаться, и игнорирует ваши просьбы – используйте метод "удаления". Наказания придумываем сами. Это могут быть штрафы (если муж иногда выполняет просьбы, а иногда нет). Или не разговаривать месяц. Или радикальный способ – съезжаем к маме (к подруге, на съемную квартиру).
Про все эти методики детально я рассказывала в своей книге "Как быть счастливой женой", или читайте статьи по решению семейных проблем у нас в блоге (ориентируйтесь по рубрикам).
Здесь лишь добавлю. В любом случае, используя метод "удаления" нужно всегда держать позицию Взрослого, и уважительно общаться с мужем. Объяснять ему, что вы не в силах терпеть его неуважительное к вам отношение и игнорирование ваших просьб, поэтому не можете с ним общаться до тех пор, пока он не исправится.
Если идете на радикальный метод, и съезжаете к маме – обязательно объясните мужу, что вы любите и уважаете его, но "вот это его поведение" вас унижает, и вы не видите другого выхода как съехать. Если он захочет исправиться – может вас вернуть. Как правило, муж исправляется, и конечно жену возвращает. (Метод не работает только с психопатами, или если неправильно ему следовать).
Вы действительно хотите улучшить отношения с мужчиной?
ВАЖНО ПОНИМАТЬ! что в построении отношений есть масса нюансов и тонкостей, которые невозможно осветить в одной статье или даже книге. Здесь важна ПРАКТИКА!
Если вы только читаете статьи, задумываетесь о женском достоинстве и... мечтаете поднять свою самооценку, НО... ничего для этого не делаете – результата не будет! И больших изменений в вашей жизни тоже.
Если вы ежедневно выполняете ряд практик, которые поднимают вашу самооценку – вы получите достойный результат, и прекрасные отношения с мужем (и не только с мужем, но и с детьми, родителями, коллегами по работе и начальством).
Если вы любите и уважаете себя – действуйте!
Поступайте на наш курс "ДАО: Путь женщины", где вы будете ежедневно совместно с нашими курсантками работать над собой и своей самооценкой. Где вы получите поддержку от меня и наших психологов.
И кстати, те, кто успеют поступить на курс до 20 июня, получат возможность участвовать в нашем новом он-лайн интенсиве ДАО, с которого начинается наш курс, совершенно бесплатно!
Следующие наборы в группы интенсива уже будут стоить больших денег. Поэтому те, кто не успеют поступить – будут как всегда кусать локти. Пишу об этом потому, что знаю: после начала интенсива нас завалят просьбами поступить, но работа с группой уже начнется, и в нее мы больше никого не примем.
Поэтому не тормозите! Интенсив ДАО начнется после 20 июня! [Подробнее о нем смотрите здесь]
[+ Комментировать в блоге]
Комментариев нет:
Отправить комментарий