Главное во взаимоотношениях, это -
мужчине много хорошего давать,
и из себя много хорошего представлять :).
Чем выше ценность - тем лучше отношения :)
Муж не обращает на меня внимания...
Что делать, если из отношений ушла романтика?
Муж не обращает на вас внимания как на женщину? Он не выполняет ваши просьбы? Не заботится о вас, не ценит и не уважает?
Предлагаю вам пошаговый рецепт для исправления этих проблем. А в конце выпуска вы узнаете об эффективных приемах, которые помогут вам улучшить отношения с кем угодно :).
"Подскажите, что делать? Я замужем. У нас трое маленьких малышей. Мой муж замечательный отец, настоящий мужчина. Он строгий и добрый одновременно. Но меня он практически не замечает. У нас в семье все замечательно пока все идет так, как хочет муж. Но как только я хочу чего-то большего – возникают ссоры и разногласия. Чаще всего, я молча отхожу от ссор. Жаль детей, не хочется, чтобы они жили в атмосфере скандалов. Очень хочу, чтобы он уважал, ценил, хочу, чтобы замечал меня. Мы спим в разных комнатах: муж со старшими детками, а я с трехмесячным сыночком. И пока я не начну проявлять инициативу – он меня не замечает. Меня будто рядом нет. Детей за день 100 раз обнимет и поцелует, а меня будто и нет... Что я только не пробовала... От разговоров муж уходит, когда хочу поговорить – агрессивно реагирует, давая понять, что его все устраивает. Опускаются руки. Посоветуйте что-то". Марина. |
Марина, у вас с мужем стадия отчуждения. Она возникает чаще всего из-за обид и взаимных претензий.
Но могу вас успокоить, ваша ситуация не особенная, это стандартная проблема, которую мы эффективно решаем (можете прочитать сотни отчетов наших читательниц и курсанток). Все поправимо! А как это сделать читайте ниже:
"...Когда хочу поговорить – агрессивно реагирует, давая понять, что его все устраивает..."
Почему так происходит?
Потому что человек часто действует, не думая и не анализируя ситуацию, исходя из закрепленных реакций.
Вы пишете: "Но как только я хочу чего-то большего – возникают ссоры и разногласия".
Когда вы пытались как-то прояснить с мужем отношения, о чем-то его попросить – то делали это неэффективно, и как результат – у вас возникали ссоры. Они видимо были достаточно частыми и на протяжении пары месяцев (или даже больше), поэтому у мужа в мозгу закрепилась устойчивая нейронная связь: "Лучше с ней вообще не разговаривать, иначе будет ссора, а ссориться я не хочу".
А результат? Вы подходите, начинаете разговор, но муж стремится резко уйти от общения. Он это делает в грубой форме, поэтому у вас в мозгу тоже закрепилась связь между нейронами: "Вот, сейчас к нему подойду, мило заговорю, а он ругается – как он не прав!"
Если вы так реагируете на человека – ваши невербальные сигналы дают ему понять, что вы на него обижены. Это происходит неосознанно. Находясь рядом с мужем, вы принимаете закрытые позы и смотрите на него с укором, глазами полными обид. Все это неприятно, и, как правило, приводит к тому, что у супруга вообще не возникает желание с вами общаться и проявлять к вам симпатию.
Если вам интересно, о невербальных сигналах я писала в разных статьях, их можно прочитать, набрав у нас в блоге в поисковике "невербальные сигналы"
Как решить эту проблему?
Первый шаг
Вам нужно начать подавать мужу приятные для него невербальные сигналы. Смотреть на него влюбленными глазами, соблазнительно двигаться, так, чтобы у него возникал к вам интерес как к женщине, а в его голове появлялись мысли: "А моя жена такая симпатичная!.."
Как это сделать?
Начните вести "Дневник благодарности" на мужа. Это эффективная методика Арт-терапии, которая за годы нашей работы зарекомендовала себя как лучшая в построении отношений. Она позволит вам буквально за неделю посвежеть, похорошеть, и начать смотреть на мужа соблазнительно-влюбленными глазами.
Ваши движения будут восхищать и соблазнять мужа!
О дневнике благодарности я писала в своей книге "Как быть счастливой женой" (сейчас ее можно купить только в электронном варианте, например на "Озоне"). Про стадию отчуждения я там тоже писала. Вообще, алгоритм выстраивания отношений там хорошо прописан в теме "муж изменяет", он подходит для любых семейных проблем. Принцип всегда един.
Если кратно объяснить методику ведения "Дневника благодарности": вам нужно взять новую тетрадку, и начать туда записывать все хорошее, что можете вспомнить о муже. Пишите обо всех его достоинствах, о хороших чертах характера. Вспомните и запишите ваше первое свидание, то, как он смотрел на вас влюбленными глазами, и делал массу приятных вещей...
Вести дневник нужно минимум 2 месяца. Это необходимо для того, чтобы у вас в мозгу появились новые и крепкие нейронные связи: "Мой муж такой милый! Как я его обожаю!" А для того чтобы они появились – нужно ежедневно думать в нужном вам направлении. В этот период ваши гормоны будут влиять на механизмы образования эмоций и на действие различных нейрохимических веществ в мозгу. И как следствие, примут участие в формировании устойчивых нейронных связей. Но на все это требуется время – минимум 2 месяца. Именно столько я и рекомендую работать с методикой.
А потом случится настоящее чудо! Вы преобразитесь, станете очаровательной и привлекательной для своего мужчины. Потом сами мне напишете, КАК потеплели ваши отношения :).
Но! Хочу сразу предупредить. Когда женщина начинает вести "Дневник благодарности" на мужа, она замечает положительные результаты уже в первые дни практики. Часто, обрадовавшись потеплению семейных отношений, она забрасывает работу над собой. А через месяц видит, что все улучшения опять сошли "на нет". Почему?
Потому что нужно СТРОГО следовать рекомендациям! Если я сказала: работать нужно 2 месяца – значит работать нужно минимум 2 месяца. Больше можно, а меньше нельзя! Важно понимать: если вы хотите получить устойчивый результат – вам нужно сформировать у себя в мозгу новые нейронные связи, которые будут влиять на ваше мышление и поведение. А за три дня эти связи не формируются, для этого нужно гораздо больше времени.
Для кого эта методика
Ситуация Марины типична. У нее не было серьезных обид на мужа (например, из-за предательства и измен), не было кризисных ситуаций в семье. Поэтому "Дневник благодарности" может помочь решить ее проблему.
Но если у вас серьезные обиды на мужа – тогда просто Арт-терапией не отделаешься. Тогда нужна глубинная проработка внутренних проблем. В этом случае я рекомендую работать с Практикой Прощения. Или, чтобы еще глубже разобрать внутренние конфликты – с Перепрограммированием своей судьбы.
Как понять, подходит ли для решения ваших семейных проблем "Дневник благодарности"? Если вы пишете о муже что-то хорошее, и у вас не возникает внутреннего протеста, все получается легко и искренне. Выполняя методику, вы действительно начинаете испытывать к супругу приятные эмоции.
Если же работа идет тяжело, значит, вы накопили слишком много обид и претензий к своему благоверному. В этом случае вам понадобится глубинная работа над собой.
Второй шаг
Далее нужно настроить с мужем дружеское общение.
В этом вам поможет "Алгоритм общения". Муж любит, обнимает и проявляет активность в отношениях, когда жена умеет с ним ДРУЖИТЬ. Делает ему приятные комплименты, вы вместе смеетесь, и общаетесь по душам.
Для этого начинайте читать мою книгу "Магия общения"
Важно понимать: если вы хотите, чтобы муж хорошо к вам относился, выполнял ваши просьбы, проявлял заботу и внимание – с ним нужно ПОДРУЖИТЬСЯ.
Если в семье есть тот самый заветный "плюс" в отношениях – все последующие проблемы можно решить легко и просто. Но этот "плюс" нужно создать!
Дружеское общение – это именно тот фундамент, на котором строится любовь и искренняя близость между мужчиной и женщиной. Если вы не умеете дружить с мужем, часами разговаривать по душам, смеяться, мечтать, строить совместные планы – значит, в ваших отношениях нет дружбы. А без нее мало толку что-то строить, т.к. без крепкого фундамента любые отношения быстро развалятся.
Поэтому, первым шагом в укреплении отношений является ваша привлекательность для мужа, которую мы создаем при помощи "Дневника общения", а вторым шагом – дружеское общение.
В "Магии общения" вы можете прочитать, с чего начать ваш разговор, какие задавать вопросы, чтобы у мужа ПОЯВИЛОСЬ желание с вами разговаривать. Что нужно делать, чтобы этот разговор длился часами, и близкому человеку было очень ПРИЯТНО вместе с вами проводить время. А когда вы начнете делать ему грамотно выстроенные комплименты – то сами заметите, как ваш благоверный начнет смотреть на вас влюбленными глазами :).
Шаг третий
Выстроив с мужем дружеское общение, в дальнейшем вы сможете легко не него влиять. Просто о чем-то просить – и он с радостью это сделает.
Поэтому на десерт я дам вам ссылки на статьи, как можно сделать из мужа галантного кавалера, приучить его делать вам подарки и проявлять заботу. Итак:
Как приучить мужа делать вам подарки? Читайте здесь: http://daowoman.ru/blog/rubriki/kak-stat-schastlivoy-zhenoy/kak-ego-priuchit-delat-podarki.html
Как научить мужа вас любить, и никогда больше не вызывать в нем негативных эмоций: http://daowoman.ru/blog/rubriki/uroki-obolscheniya/dayte-emu-v-vas-vlyubitsya.html
Как пробудить в муже инстинкт размножения, и приучить его вас соблазнять: http://daowoman.ru/blog/rubriki/uroki-obolscheniya/instinkt-razmnozheniya-tozhe-metod-vozdeystviya-na-muzhchinu.html
Как восхищать мужа: http://daowoman.ru/blog/rubriki/kak-stat-schastlivoy-zhenoy/o-konservatsii-soznaniya-ili-o-tom-kak-voshischat-muzha.html
Как грамотно уходить от ссор? Практикуйте дома культуру неОрания
И чтобы вдохновиться на работу над собой, читайте историю успеха: "Можно ли возродить семейные отношения, когда кажется, что все уже кончено?"
П.С.
Ну а если вам стало интересно, как устроен ваш мозг, рекомендую лекции, статьи и книги русских ученых, работающих в области нейронауки: Татьяны Черниговской, Константина Анохина, Сергея Савельева. Гугл и Яндекс придут вам на помощь :)
[+ Комментировать в блоге]
Комментариев нет:
Отправить комментарий